布団乾燥機

冬のお布団には欠かせないものです。

寝る前にこれを入れておくと、ふかふかであったかいお布団に入ることができます。

相当古いものを使っていたのですが、去年、リコールになったので

新しいのに交換になりました。

買い替えを考えてたのでお得な気分になりました　笑

これからの季節、大活躍です！

夏モードもあるので、梅雨の季節にも使っています。

中山式快癒器

色っぽくもなんともない　

コリをほぐす治療器です。

この上に寝て、自分でぐりぐりと動くとツボを刺激されるアナログなマッサージ器　笑

背骨から腰骨のあたりって、けっこうコリがたまっているので寝るときに

ぐりぐりしています。

たまにそのまま寝てしまって、ごつごつする違和感で目が覚めてしまうことがあります。

マッサージって睡眠導入作用ありますよね。

どちらも心地いい睡眠には欠かせないグッヅです。

マッサージチェア、家電量販店に行くたびに試しては、購入を夢見るのですが

大きさがね。。。

あとデザインがどうも気に入らない。

デザインに凝ってる（それも大して）とスペックが下がったりして

素晴らしい性能なのにインテリア無視のデザイン性のなさ

日本の家電製品の大いなる問題だと思います。

朝、起きてシャワーを浴びるのですがやっぱり夜ゆっくり入浴もしたい。

温いお風呂で音楽を聴いたり、Podcastを聴いていると退屈しません。

やっぱりきちんと湯船に入って汗を出している方が肌の調子もいいような…

というわけで、入浴剤は必須アイテムです。

クナイプはどれもいいのですが、このグーテナハトはハマりました。

甘ったるい香料が苦手なので、クナイプの「the 薬草」な香りが好きなのですが

中でもこれがお気に入りです。

わりと不眠症なので、寝つきが良くなるといいな…という願望も混みで　笑

グーテナハトの他にラベンダーやローズマリーがお気に入りです。

タラソテラピーのスパに行ったときに「アウフグース」という

ハーブアロマの蒸気を使ったサウナがあったのですが、気持ちよかった！

また行きたいのですが、遠方で…

そういうわけで、自宅のお風呂でアウフグース疑似体験です　笑

京都は古いものが残っている街なので、昔ながらの銭湯があちらこちらにあります。

広いお風呂で温まりたい！ときには銭湯も利用しています。

（自宅のお風呂に比べて銭湯の温浴効果ってなんであんなに長続きするのかしら）

お風呂に入るまでは実際は面倒な気分になったりもするのですが

入った後の爽快感はたまりません。

クナイプが安いので買い溜めしようか思案中です

大好きなDrawerでいつも買うアロマオイル。

ラベンダー、ネロリ、イランイランのブレンドです。

無印良品のアロマディフューザー（火を使わないので夜寝る時に使用できます）で

使用しています。

オードトワレも外出するときは使っていますが

アロマのなんとなくいい香りがする程度の控えめさが気に入っています。

帰宅して玄関開けるとふわっといい香りがする…

小さなことですが、日々の幸せな気持ちになれる瞬間って大事ですよね。