朝、起きてシャワーを浴びるのですがやっぱり夜ゆっくり入浴もしたい。

温いお風呂で音楽を聴いたり、Podcastを聴いていると退屈しません。

やっぱりきちんと湯船に入って汗を出している方が肌の調子もいいような…

というわけで、入浴剤は必須アイテムです。

クナイプはどれもいいのですが、このグーテナハトはハマりました。

甘ったるい香料が苦手なので、クナイプの「the 薬草」な香りが好きなのですが

中でもこれがお気に入りです。

わりと不眠症なので、寝つきが良くなるといいな…という願望も混みで　笑

グーテナハトの他にラベンダーやローズマリーがお気に入りです。

タラソテラピーのスパに行ったときに「アウフグース」という

ハーブアロマの蒸気を使ったサウナがあったのですが、気持ちよかった！

また行きたいのですが、遠方で…

そういうわけで、自宅のお風呂でアウフグース疑似体験です　笑

京都は古いものが残っている街なので、昔ながらの銭湯があちらこちらにあります。

広いお風呂で温まりたい！ときには銭湯も利用しています。

（自宅のお風呂に比べて銭湯の温浴効果ってなんであんなに長続きするのかしら）

お風呂に入るまでは実際は面倒な気分になったりもするのですが

入った後の爽快感はたまりません。

クナイプが安いので買い溜めしようか思案中です